uuuuuugghh

baru sembuh dari sakit RADANG USUS lageeeeeeeeee....
kenapa juga selalu sakit yang sama?
karena tidak disiplin makan dan makan yang asal...
takut usus jadi lengket, dipotong, dll... hih serem...

2 hari ga masuk kerja, hanya makan oat...
pake cucu pake kornet... eneg juga lama-lama...

diceramahin dokter, ga boleh maem sambel,
ga boleh makan atau minum yg asem-asem,
dan ga boleh juga telat maem, plus makan yang bergizi 4 sehat 5 sempurna...

sebelnya selama masa penyembuhan ga boleh cape-cape...
jadi ngnggur deh celebrity fitnes nya...
ga bisa yoga, dan ga bisa salsa, ga bisa rpm dan ga bisa lari-lari di treadmil...
ihik-ihik-ihik....

makanya inget MAKAN!!!!